Zdrowe serce po 60-tce i później – Jak zachować witalność i niezależność na lata
Wiek po 60. roku życia nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego życia. Wręcz przeciwnie – to czas, kiedy świadome dbanie o serce staje się kluczem do zachowania witalności i niezależności. Serce, jako centralny pompujący organ układu krążenia, pracuje przez całe życie, ale z wiekiem narażone jest na większe obciążenia. Według danych Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA),…